ホンマでっか！？より、覚え書き。
認知症には家事療法。
相手の反応がある行動は、脳にいい。
年寄りが盆栽は本能。
作ったものを人から評価される事が脳により良い効果を与える。
言葉に発することで、その通りになっていく。
「物忘れが激しくなったなぁ・・・」というと、物忘れをしやすくなる。
中高齢者がインターネットをすることで脳が活性化する。
スケベな中高年の方が元気。
思い込みで健康は左右される＝プラシーボ効果。
中高齢者は知識の活用で若者に勝てる？
記憶と経験を活用する能力＝結晶性知能
天才の定義＝頭が壊れている人
脳のある部分が壊れると別の部分が発達し凄い能力を発揮する
後ろ歩きをすると骨盤のズレがなくなる。
貧乏ゆすりは体にいい。
14歳 寿命を延ばす方法
①歩く
②野菜をとる
③喫煙しない
④適量の酒
遺伝子を調べれば適切な酒量が分かる。
畳に座ると集中力が増す。
い草に含まれてる、バニリン（バニラの元になる成分）とフィトンチッドという成分が効くらしい。
なんか微妙だなぁ・・・。
畳は効果ありそう。
でも、うちに畳はナッシングー！
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